English
日本語
عربى
مسند الظهر القابل للضبط بـ 5 سرعات ، مقعد الدمبل المتين ، مقعد الوزن ، مقعد اللياقة البدنية أو مقعد التمرين هو قطعة من المعدات المصممة خصيصًا لأداء الدمبل وتدريب الأثقال. تتكون عادةً من إطار فولاذي قوي ، وحصائر أرضية غير قابلة للانزلاق ، ووسادة مقعد ناعمة.
يمكن أن يتكيف هذا الجهاز مع حركات التدريب المختلفة عن طريق تعديل الزوايا المختلفة لمسند الظهر ، مما يجعل وضعك أكثر راحة وثباتًا. عادة ، يمكن تعديل هذا النوع من البراز إلى خمس زوايا مختلفة مثل التمدد بشكل مسطح ، والميل للأعلى ، والميل للأسفل ، والعمودي والمقلوب ، مما يلبي احتياجات التدريب بكثافة واتجاهات مختلفة.
إقتبس
